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Trekking-Yoga è la perfetta unione tra le camminate su sentieri di montagna immersi nella natura e momenti dedicati ad esercizi yoga. Posizioni, respirazione, meditazione camminata sono alcuni degli esercizi proposti che rendono l'escursione una esperienza più ricca e consapevole.
Trekking-Yoga al Monte Verità si snoda per le colline sopra Ascona. Il percorso che a partire dalle rive del Lago Maggiore porta fino alla cima del Balladrum, permette di fare un viaggio in una natura incontaminata e sulle tracce della filosofia dei monteveritiani che su questi monti, oltre 100 anni fa, mise le basi per una comunità agricola di idealisti in cerca di modi di vita alternativi.
Animatori: Rosa Roca (insegnante yoga e meditazione) e Mark Graf (geografo e guida)
Quando: giovedì 29 luglio, 5 agosto, 12 agosto, 26 agosto 2021
Orario di ritrovo: 7:30 al Garden Hotel Primavera di Brissago oppure alle 8:20 alla fermata del bus di Ascona, Moscia.
Ritorno: a Brissago alle 16:30 circa
Difficoltà del percorso T2. Si raccomanda l'equipaggiamento adatto per escursioni in montagna e di seguire le consuete norme di sicurezza. Assicurazione a carico del partecipante.
Materiale da portare:
- picnic per pranzo
- bibite (sul percorso ci sono poche fontane)
- zainetto
- stuoia per gli esercizi yoga a terra
- Ticino Ticket personale
- (bastoncini)
Tariffa: CHF 55.- / persona (maggiorenne);
Tariffa gratuita per minorenni accompagnati
Su richiesta picnic vegano: CHF 9.50
La passeggiata guidata ha luogo a partire da un minimo di 5 persone iscritte e paganti
Non incluso: biglietto per il bus. I clienti dell’hotel possono usufruire gratuitamente dei mezzi pubblici grazie al Ticino Ticket che ricevono al momento del check in.
Iscrizione: entro il giorno precedente la visita, alle ore 12. Direttamente in hotel oppure tramite gli animatori
Pagamento: entro il giorno precedente la visita, alle ore 12. Direttamente in hotel oppure tramite gli animatori.
