Tecniche di rilassamento progressivo e analisi della scrittura con Lucia Scesa

Il 25 marzo 2023 abbiamo il piacere di ospitare, qui al Garden Hotel Primavera, Lucia Scesa che ci spiegherà le tecniche di rilassamento progressivo.

DI COSA SI TRATTA

Un pomeriggio per imparare a rilassarsi, a vivere più sereni, a stare meglio e a dormire meglio.

Vivere in modo rilassato anche gli impegni più complessi, significa vivere al meglio, con più scioltezza e maggiore efficacia.

Il rilassamento progressivo permette di rilassarsi nelle situazioni più svariate. senza doversi allungare su un divano e/o abbassare la luce. Studiato per la vita attiva, permette di affrontare con la massima efficacia ogni situazione, anche la più impegnativa e complessa.

CAFFE' E TORTA AL TERMINE DEL SEMINARIO

Al termine del seminario ci sarà un momento Tea Time con caffè, tè e torte ( tutto 100% vegetale), nonché la possibilità di fare un'analisi della scrittura, che svela sempre cose molto interessanti.

SVOLGIMENTO DEL POMERIGGIO:

Ore 13:00 inizio del seminario

Ore 15:30 Momento Tea Time con caffè. tè e torte

Segue la possibilità di avere un'analisi della propria scrittura

CHI E' LUCIA SCESA

Lucia Scesa è una psicopedagogista, life coach e formatrice, analista della scrittura e motivatrice. Si è laureata presso l'Università Cattolica di Milano e si è specializzata nel counseling e nella selezione e formazione del personale aziendale. Ha formato gruppi manageriali e attivato progetti di miglioramento della comunicazione in aziende private e pubbliche. Libera professionista dal 1997, è stata consulente direzionale all’ASL di Varese e ha gestito problemi di comunicazione familiari, personali e di coppia.

COSTO DELLA PARTECIPAZIONE CHF 45.-- a persona

E' necessaria la prenotazione

Per prenotare potete scrivere a gardenhotelprimavera@gmail.com oppure chiamare lo 076 699 14 01