Retrouvez équilibre et bien-être : cours de yoga au Garden Hotel Primavera

Nous sommes heureux d’annoncer, à partir de juillet, une nouvelle proposition dédiée au bien-être de nos hôtes : des cours de yoga avec Annette Andersen, enseignante expérimentée formée à la Scandinavian Yoga and Meditation School en Suède.

Yoga sessions at Garden Hotel Primavera

Les séances durent environ 2 heures et associent exercices physiques, respiration consciente et relaxation profonde. Les mouvements, simples et accessibles à tous, aident à relâcher les tensions, à améliorer la souplesse et à renforcer notamment le dos.

Chaque session se termine par une phase de relaxation méditative qui apaise l’esprit et redonne de l’énergie.

Le yoga proposé par Annette convient à tout le monde, même à ceux qui n’en ont jamais pratiqué. Une belle occasion de se reconnecter à soi-même et de plonger dans la sérénité de notre jardin et du lac Majeur.

Les cours sont disponibles uniquement sur réservation préalable, et sous réserve de disponibilité de l’enseignante.Merci de réserver quelques jours à l’avance pour garantir votre place.

📩 Pour informations et réservations :

Email : yogaconannette@gmail.com

Téléphone : +41 79 634 52 26