Ritrova equilibrio e benessere: lezioni di yoga al Garden Hotel Primavera

Siamo felici di annunciare, a partire da luglio, una nuova proposta dedicata al benessere dei nostri ospiti: le lezioni di yoga con Annette Andersen, insegnante esperta formata alla Scandinavian Yoga and Meditation School in Svezia.

Yoga sessions at Garden Hotel Primavera

Le lezioni durano circa 2 ore e uniscono esercizi fisici, respirazione consapevole e rilassamento profondo. I movimenti, semplici e accessibili a tutti, aiutano a sciogliere le tensioni, migliorare la flessibilità e rafforzare in particolare la schiena.

Le sessioni si concludono con una fase di rilassamento meditativo che calma la mente e dona nuova energia.

Lo yoga proposto da Annette è adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato prima. Un’occasione preziosa per ritrovare il contatto con sé stessi e immergersi ancora di più nella tranquillità del nostro giardino e del Lago Maggiore.

Le lezioni sono disponibili solo su prenotazione anticipata e soggette alla disponibilità dell'insegnante.

Ti invitiamo a prenotare con alcuni giorni di anticipo per assicurarne la disponibilità.

Per informazioni e prenotazioni:

Email: yogaconannette@gmail.com

Telefono: +41 79 634 52 26